長野で出会える出会い系

上田城跡公園は、関ヶ原の合戦で日本全国に名を馳せた真田氏の居城、上田城跡を核とした公園で、上田市の観光拠点になっています。樹齢100年といわれるケヤキ並木をはじめ、約千本の桜など花と緑に囲まれたゆったりとした公園です。春にはしだれ桜に始まり、続いてソメイヨシノが一斉に咲き誇り、見る人を魅了します。

長野県上田市二の丸6263番地イ
0268-23-5134（公園緑地課）
http://www.city.ueda.nagano.jp/hp/ht/koen/20050222110926630.html

上諏訪駅近くにあるリンゴ園が経営するカフェです。木の温もりが感じられるカントリー風の店内はとても雰囲気がよく、隣にある高島城を眺められるテラス席も用意されています。ランチなどの食事をするもよし、リンゴ園のアップルを使った美味しいデザートをいただくもよし。一番のおススメは1日10個限定の手作りアップルパイ。限定という言葉に弱い彼女も大喜びすること間違いなしですね。

長野県諏訪市高島1-11-19
0266-58-7887
http://rp.gnavi.co.jp/sb/3020574/

旭山へ続く道の途中から長野市街の夜景を眺めることができる広場です。この広場は整備されていて、ベンチに座ったまま落ち着いて夜景観賞できます。長野市は山に囲まれた地形から夜景スポットは多いと思われがちですが、車で行くとなるとなかなか適した場所がないのが現実。この旭山は長野市屈指の夜景スポットで、長野市近辺でデートで夜景をとお考えあなたにはもってこいのスポットですよ。

長野県長野市
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http://view.adam.ne.jp/setoy/pic/sinsyu/nagano.html

北アルプス、中央アルプス、南アルプスの大パノラマが広がる標高約1900mの高原地帯です。アルプスの雄大な美しさを望むこの高原は、アルプスの展望台とも言えるでしょうか。周辺には尾高山ミニ登山コースと、林道を抜けて御池山を目指す御池山ハイキングコースの2つのコースで大自然の中の散策が楽しめます。また信州のサンセットポイントにも選ばれた地で、南アルプスからの日の出や夕陽もとても美しいものです。

野県飯田市上村しらびそ高原
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http://www.dia.janis.or.jp/~simoguri/shirabiso.htm

菅平高原下車、徒歩5分の所にあるカフェ。ネパールのイラム茶は渋みが少なく、まろやかなで上品な香りがお勧めのカフェ。インド風のオリジナルカレーやナンなどフードメニューも豊富にとりそろえている。スイーツの自家製ケーキは密かな人気メニュー。のんび～りカフェを楽しみたい方は要チェック。

長野県上田市菅平高原1223-5760
0268-74-2764
http://www.hotpepper.jp/A_20100/strJ000106304.html

明治時代の洋館をイメージした洒落た喫茶店。自家製かりんジャム入りの花梨館ティーや、10種類と豊富にそろった自家製ジャムから2種類を選べるジャムトーストが人気。ゆったりとこころ落ち着く時間に出会えますよ。

長野県諏訪郡下諏訪町3574
0266-27-3986
http://www.hotpepper.jp/A_20100/strJ000106329.html

池田町立美術館は池田町美術館、奥田郁太郎館、小島孝子記念美術館の３館で構成されており、この地に魅せられこの地を愛した芸術家たちの作品が展示、収蔵されています。恋人と美しい北アルプスの山々や田園風景を眺めながら芸術作品に触れる時の感動は生涯心に残る思い出になります。また、この美術館はあづみ野池田クラフトパーク内にあり、静かな環境での散策など女の子とのデートスポットにも最適です。

長野県池田町会染7770
0261-62-6600
http://www.ikedamachi.net/bijutsukan/

アスレチック系の設備が充実しています。
最近運動不足が気になってしょうがない女の子と一緒に、子どもの頃に戻って遊んでみるのもいいかも。
ここのいちばんの目玉はアルプスドリームコースター。
そりのようなものに乗って、斜面にあるコースを一気に下ります。
途中にはカーブもいくつかあってスリル満点！ 大人しめのデートを楽しみたいときには、森の里広場でまったりとすごしたり、小鳥と小動物の森でかわいい動物たちをみて和んだり…とかいうプランもありです。

長野県松本市蟻ヶ崎2455-11
0263-34-3254（松本市役所建設部公園緑地課）
http://www.city.matsumoto.nagano.jp...

リゾート地としておなじみの軽井沢にあるアウトレットモールです。
芝生広場を中心に5つのエリアで構成されていて、もちろん食事もできます。
長野新幹線・しなの鉄道軽井沢駅からすぐの場所にあるので、行き帰りで疲れる車で行くよりも電車を利用するものいいかもしれません。
緑が多いので、歩き回っているだけでもリフレッシュできますが、女の子の期待に応えるためにもある程度のお金は準備しておきましょう。

長野県北佐久郡軽井沢町軽井沢
0267-42-5211
http://www.princehotels.co.jp/shopp...

白樺湖のほとりにある自然いっぱいの遊園地です。
あまりの気持ちよさにずっといたい気分になることも多々あるので、そういう時は二人で近くの池の平ホテルに泊まると便利です。
二人乗りのゴーカートやミニレマン湖の白鳥ボートなど、デートを盛り上げる施設が満載！ 雪の積もる冬から春の季節には閉園しているので、行く前にはサイトで確認しておきましょう。
もちろん隣接するスキー場に行くってのもありですけどね。

長野県茅野市白樺湖 池の平ホテル
0266-68-2100
http://www.family-land.net/

英国園芸研究家のケイ山田さんプロデュースによる、日本初の本格的英国式庭園です。
季節によっていろんな表情を見せる庭園は、いつ行っても癒しの空間となっています。
花の苗や鉢など、ガーデニングに欠かせないグッズがその場で購入できるので、その気になってしまっても安心です。
園内には蓼科でとれた新鮮な野菜を使ったレストランや、庭園の雰囲気に合う焼きたてのお菓子が買えるお店があったりと、長野にいながらちょっと優雅なイギリス風デートが楽しめます。

長野県茅野市北山栗平5047
0266-77-2019
http://www.barakura.co.jp/

温泉！寒い所に行ったらば温泉へ行ってみよう！湯俣温泉は、静かな場所で仕事の喧騒を忘れて訪れるにはもってこいの場所です。
湯量が多く、源泉が地下にあり暖かいため雪が積もらない場所だそうです。
肌寒い時に女の子と触れ合いながら温泉でポカポカになって一日を過ごすのが良いですよ。

長野県大町市平
0261-22-0190
http://www.ma.ccnw.ne.jp/sanpomichi...

天候に恵まれたら絶景を見ることができる高峰山！本格的にハイキングに行ってみるのもいいですよ！女の子と景色を眺めながらのんびり登っていっても楽しいものです。
ハイキングコースの内容も激しくないので仕事を忘れて登ってみるのもいいかもです！

長野県小諸市
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http://www1.ttcn.ne.jp/~nsakagi/070...

長野市の善光寺に隣接する城山公園内にある長野市城山動物園。
自然環境に恵まれ、周辺には少年科学センター・美術館・各種運動施設があるので、教養も運動も！というよくばりたい女の子とのおでかけにどうぞ。
また桜の名所として、市民だけでなく全国の人々に親しまれている総合レクリエーション施設です。
動物展示のほか、大小遊具類を有する遊園地的要素も備えた都市型動物園で、入場料無料というのもうれしい！

長野県長野市上松2-1-19
026-233-0586
http://www.johyama.com/

長野市街地から南西の中山間地にある茶臼山公園の緑豊かな森の中にある茶臼山動物園。
眼下には、善光寺平の大パノラマが展望できます。
おつかれ気味の彼女と一緒にマイナスイオンでいやされて、そのままホテルでエッチないやし…というのもありかも。
土日祝日には動物とのふれあいイベントが開催。
その他にもさまざまなイベントが開催されており、体験を通して動物とのふれあいが楽しめます。
【アクセス】 JR篠ノ井駅から車で15分。
長野自動車道更埴ICから車で25分。
上信越自動車道長野ICから車で25分

長野県長野市篠ノ井有旅570
026-293-5167
http://www.chausuyama.com/

イチゴ狩り、フラワーガーデン、トロピカルフルーツガーデンと、一日たっぷり楽しめる、テーマパーク型の観光農園。
フルーツ大好きな女の子は多いから、とりあえずサイトの掲示板にさらっと書いておけばアポとれ効果抜群！ 衛生的で近代的な水耕栽培のイチゴ狩りは、上段が女峰、下段が章姫。
どちらも一度に楽しめます。
さまざまなフルーツや、それを加工したジャムなどが並ぶ、 まるで南国の市場のような売店も面白いです。
【アクセス】長野道更埴ICから国道18号経由約10分、 しなの鉄道屋代駅から車で約5分

長野県千曲市大字屋代515-1
026-273-4346
http://www.anzunosato.co.jp/

桜の名所として有名なスポットです。
デートで行くならもちろん春！ある程度人が多いことは覚悟して、逆に女の子に勝手に密着する楽しさを味わってみるのもいいのではｗ また、深夜は川沿いの桜並木がライトアップされ、デートに最適な幻想的な世界が広がります。
【アクセス】 ■車■ 中央道中津川ICから国道41号経由約2時間 、東海北陸道清見ICから約40分 ■鉄道■ JR飛騨一ノ宮駅から徒歩約1分

長野県須坂市臥竜2-4-8
026-245-1770(臥竜公園管理事務所)
http://www.city.suzaka.nagano.jp/sh...

猿が温泉に入る姿を見られることで有名です。
気持ちよさそうな顔をしている猿をみていると、見ているほうも幸せになります。
比較的近所に、普通に入れる温泉もあるので、初めて会った女の子と温泉に入りたい！なんて野望がある人は猿の力を借りてみるのもいいかも。
【アクセス】 長野電鉄長野線湯田中駅から車で約10分。
ただし冬期は道路が閉鎖されるため、上林温泉から山道を徒歩で30分程度進む必要がある。
2005年現在、入場料は大人500円。

長野県下高井郡山ノ内町地獄谷6845
0269-33-4379　
http://www.jigokudani-yaenkoen.co.j...

1998年冬季オリンピック開催の地、と言えば、誰もが「ああ！」とうなずくはず。
リフト、ゴンドラ、ロープウェイ、シャトルバスで機能的に連結した、一大スキーリゾートです。
良質な雪質のマンモスゲレンデは個性的な21のスキー場で構成され、レベルやお好みに合わせたウインタースポーツが楽しめます。
得意な人も苦手な人も楽しめるので、とりあえず女の子と雪の上を転がりたい！そしてそのまま雪の上でエッチなことを…そんな好奇心旺盛な人におすすめです。
【アクセス】 ■車■ 上信越道 信州中野ICよりR292で30分・約25kmでアクセスできます（蓮池まで） 　・山内駐車場6000台　全山無料にて駐車いただけます ■鉄道■ JRでお越しの方はJR長野駅東口 3・4番乗り場より直通バス70分（蓮池まで）

長野県下高井郡山ノ内町志賀高原
0269-34-2588
http://www.shigakogen-ski.com/

浴衣姿で温泉街をぶらりと歩く…。
情緒があって素敵ですよね。
温泉街の各所にちらばる13ヶ所の外湯は、宿泊客なら誰でも自由に利用出来ます。
温度も泉質も様々なお湯を是非全制覇！ 女の子にとっては憧れの温泉地なので、メールや掲示板でちょこっと話を出すだけで食いついてくるのは間違いなし！ 外湯のシンボルである「大湯」には「あつ湯」と「ぬる湯」がありますが、ぬる湯の温度も大したもの。
入る時は慌てずゆっくりと。
きっと夜はアツくてエロい夜が待っています。
【アクセス】 ■車■ 上信越自動車道豊田飯山ICより車で約30分。
■鉄道■ 1.JR東日本飯山線戸狩野沢温泉駅よりバスで約20分。
2.JR東日本長野新幹線長野駅よりバスで約95分。

長野県下高井郡野沢温泉村
0269-85-3114
http://www.vill.nozawaonsen.nagano....

「天の岩戸」伝説の舞台として知られる地、戸隠。
鏡池はその名のとおり、戸隠連峰の風景を水面に映す美しい池です。
特に新緑や紅葉の季節には、思わず目をみはるほど美しい光景が見られるでしょう。
これを素直に感動してくれるのは、20代後半以降の女性が多いようなので、そういう女の子をつかまえたときは、目的地を伝えずに連れて行くといい感じのドライブデートになるかも。
雄大な戸隠連峰と静かな湖面が織り成す絵画のような光景をバックに、二人の思い出の写メを一枚。
【アクセス】 ■車■ ▼東京から⇒関越道・藤岡ＪＣＴ→上信越自動車道→長野 　　　　　?br />稗叩複劭隠検泡?耕遏弊?逎襦璽廛薀ぅ鷏侏 　　　　　バードライン）→戸隠 ▼東京から⇒中央自動車道・長野自動車道→上信越自動車 　　　　　道→長野ＩＣ（Ｒ１８）→長野（浅川ループ 　　　　　ライン経由バードライン）→戸隠 ▼名古屋から⇒中央自動車道・長野自動車道→長野ＩＣ 　　　　　（Ｒ１８）→長野（浅川ループライン経由 　　　　　バードライン）→戸隠 ▼大阪から⇒名神自動車道・中央自動車道→上信越自動車 　　　　　道→長野ＩＣ（Ｒ１８）→長野（浅川ループ 　　　　　ライン経由バードライン）→戸隠 ▼富山・金沢・新潟から⇒北陸自動車道・上越ＪＣＴ→上信越 自動車道→信濃町ＩＣ（Ｒ１８）→戸隠 ■鉄道■ ▼東京から⇒長野新幹線（１時間１９分）→長野駅→バス 　　　　　（１時間）→戸隠 ▼名古屋から⇒中央線　特急（２時間５３分）→長野駅→バ 　　　　　ス（１時間）→戸隠 ▼大阪から⇒新幹線・中央線　特急（３時間５３分）→長野 　　　　　駅→バス（１時間）→戸隠 ▼金沢から⇒北陸線・信越線　特急（３時間２０分）→長野 　　　　　駅→バス（１時間）→戸隠

長野県長野市戸隠
026-254-2888
http://togakushi-21.jp/index.html

約1400年前に建立された国宝・善光寺。
一宗一派にこだわることなく、全ての人を極楽浄土に導いてくれるご利益があります。
趣きのある境内を歩きながら、情緒溢れる鐘の音に耳を傾けましょう。
参道の仲見世では「おやき」や一風変わった味噌味のソフトクリームなど、ここならではの名物が味わえます。
【アクセス】 ■長野電鉄長野線善光寺下駅 ■東日本旅客鉄道信越本線長野駅より川中島バスで「善光寺大門前」下車（100円）。
長野駅を出ると善光寺表参道という一本道が通っており、緩やかな坂道となっている。

長野県長野市善町491
026-234-3591
http://www.zenkoji.jp/

フリースタイルのメッカとして有名な斑尾高原。
雪の上とは一味違った滑りを楽しんでみませんか？芝生の上のスキー・グラススキー、芝生の上のスノボ・マウンテンボードはオフシーズンのトレーニングにも最適！鮮やかな緑の芝の上で爽やかな汗を流しましょう。
道具のレンタルやスクールもありますので、初心者でも安心です。
【アクセス】 ■車■ 上信越道豊田・飯山ＩＣから約30分 ■鉄道■ ＪＲ長野駅?飯山線飯山駅から車で20分

長野県飯山市斑尾高原
0269-64-3727
http://www.grass-ski.or.jp/jgsa-j05...

世界のテディベア7,000体に出会える、テディベアだけの美術館。
スキーやスノボの帰りに遊びに行くにもちょうど良い、白樺湖畔という立地です。
蓼科テディベア美術館の人気の秘密は、館内のどこでも自由に写真撮影ができること。
記念撮影コーナーにあるのはテディ・ジャングル。
森の動物たちと一緒に可愛い写真が撮れます。
ここならどんな女の子もかわいく見えるのがまた不思議なんですが、記念に一枚２ショットで写メをとっておきましょう。
さまざまなシチュエーションを模して展示されたベアの中には、結婚式の様子を再現した「ロイヤル・ウェディング」なんて展示も！ ロマンチックなシチュエーションと可愛らしいベアの姿に、女の子はうっとり！ 【アクセス】 上信越自動車道佐久ICから車で約50分。
中央自動車道諏訪ICから白樺湖方面へ車で約35分。
JR茅野駅から車山高原行きバス、西白樺湖下車徒歩2分。
長野新幹線JR佐久平駅から西白樺湖行きバス、西白樺湖下車徒歩2分

長野県北佐久郡立科町白樺湖畔
0267-55-6700
http://t-bear.net/

こもろ布引いちご園からも近いので、イチゴ狩りの後に楽しみたい施設。
大浴場からはもちろん、露天風呂、サウナからも雄大な浅間連峰、千曲川を見渡すことができる、眺望の良い温泉施設。
地元でとれた農産物を食材に使った料理を提供するレストランも備えています。
【アクセス】 JR小諸駅からJRバス（いちご平行き）で10分、あぐりの湯ころも下車徒歩。
上信越道小諸ICから国道18号経由10分

長野県小諸市大字大久保字中山1145-1
0267-24-4126
http://www.city.komoro.nagano.jp/cg...

軽井沢に近い、信州小諸にあるこもろ布引いちご園。
日帰り温泉「あぐりの湯」とも近いので、一日のんびりデートプランにオススメ。
ハウス総面積約10000平方メートル（10万本）、1棟2160平方メートル（650坪）の大型ハウスでいちご狩りが体験できます。
こもろ布引いちご園は「章姫（あきひめ）」いちごの出荷が日本一早い場所ということでも知られています。
【アクセス】 JR小諸駅からJRバス（いちご平行き）で10分、あぐりの湯ころも下車徒歩。
上信越道小諸ICから国道18号経由10分

長野県小諸市大久保1173-1
0267-26-2615
http://www.ichigodaira.com/

一度でいいから馬に乗ってみたいなぁ・・・ と思う方は行ってみましょう。
インストラクターが丁寧に乗馬のこつを教えてくれる乗馬体験コースがあるので、すぐに一人で乗れるようになります。
上手く乗れるようになったら、彼女に乗り方を教えてあげると、ちょっと株が上がるかも？ 【アクセス】 ■車■ 上信越道佐久ICより志賀方面へ20分 ■鉄道■ 長野新幹線佐久平駅よりタクシー20分

長野県佐久市志賀31
67-68-5210
http://www.bokujo.co.jp/

広い温泉が有名で、アカスリエステやカラオケなど様々なサービスもあり、一日中いても飽きません。
温泉やカラオケが好きな方には大満足できる場所です。
【アクセス】 長野新幹線佐久平駅から徒歩１分。
佐久ICから車で５分。

長野県佐久市佐久平駅東2-6
0267-65-8811　
http://www.sakudaira21.co.jp/

湖を中心に、テニスコート、ローラースケート場、スーパースライダーなどの遊技場がある人気のスポットです。
中でも迫力満点のスーパースライダーは子供も大人も楽しめます。
スリル不足の方は行ってみるといいかもしれませんね。
【アクセス】 上信越道佐久ICよりR141経由、甲府方面へ20分

長野県佐久市前山美笹
0267-63-2480
http://www.jalan.net/kanko/SPT_1648...

「小諸のなる古城のほとり、雲白く遊子かなしむ…」文豪・島崎藤村の歌でも知られる信州の名園です。
小諸城は全国的にも珍しい、城下町よりも低い穴城で、白鶴城や酔月城とも呼ばれました。
美しい風景を眺めながらその歴史に思いを馳せ、しっとりと心休まるひとときをお過ごし下さい。
【アクセス】 しなの鉄道小諸駅・JR小諸駅→徒歩3分

長野県小諸市丁311
0267-22-0296
http://www.city.komoro.nagano.jp/ka...

自然いっぱいの「チロルの森」。
オーストリア･チロル地方の街並みを再現したと言う園内には、色とりどりの花々が咲き乱れています。
自家製のソーセージや乳製品、パンに地ビール。
どれもとっても美味しいんです♪手作り教室もあるので是非ともチャレンジを！乗馬やアスレチック等々、遊び要素も満載！公式サイトで割引券もＧＥＴ出来ます。
【アクセス】 長野道岡谷ICよりR20経由15分

長野県塩尻市大字北小野相吉5050
0263-51-8100
http://www.tirol.gr.jp/

北アルプスの鏡、青木湖西岸にあるキャンプ場。
温水シャワーやコインランドリー、女性用のパウダールームが設置されているので、女性にも安心♪青く澄みきった湖上ではボートやカヌー、ヨットや釣りなどののんびりとした遊びがが楽しめます。
緑豊かな山並みにはトレッキングコースも。
日常の喧騒を忘れて、大自然の中で思い切り遊びましょう！ 【アクセス】 ■車■ 長野自動車道豊科ＩＣより国道147号または、並行する。
北アルプスパノラマロードで大町へ。
大町から国道148号を約11?進み、青木湖案内標識で分岐後、青木湖西岸約1‚4? ■鉄道■ ＪＲ大糸線、簗場駅下車。
グリーンシーズン徒歩20分→冬季サンアルピナ青木湖スキー場行5分→終点から徒歩30秒

長野県大町市大路平20780-1
0261-23-1021
http://www.aokiko.com/

木曽川の激流が花崗岩を削り、長い年月をかけて造り上げたという自然の彫刻。
この壮大な美しさは、人の手ではとても造り出せません。
仄かな赤みを帯びた花崗岩の白とエメラルドグリーンの水面が、えもいわれぬ幻想的な光景を生み出しています。
浦島太郎はこの地で玉手箱を開け、竜宮の夢から覚めてお爺さんになってしまったとも言われています。
ちょっとセンチメンタルな伝説ですね。
【アクセス】 JR上松駅→おんたけ交通バス倉本行きで5分、バス停：ねざめ下車、徒歩5分

長野県木曽郡上松町上松
0264-52-482
http://www.avis.ne.jp/~hinoki/

別名”美人の湯”とも呼ばれるお湯は、ヌルヌルツルツルした肌触りがとっても気持ちイイ♪中央アルプスが一望出来る露天風呂や大浴場の他に、水着着用のバーデゾーンがあり、打たせ湯や寝湯、運動浴など８種類の機能風呂を堪能出来ます。
一帯は「フォレスパ木曽」というレジャースポットになっているので、スポーツ設備も充実！手足をぐんと伸ばして心と体をリフレッシュさせましょう♪ 【アクセス】 中央道中津川ICよりR19経由、松本方面へ35分

長野県木曽郡大桑村野尻939-58
0264-55-4455
http://www.kiso-ookuwa.com/spot/for...

まるで江戸時代にタイムスリップしたかのような、懐かしさと郷愁を感じる宿場町。
両側に千本格子や卯建の付いた古風な家並みが連なります。
情緒溢れる夕暮れの町をしずしずと歩けば、気分はすっかり時の旅人。
風情のある古い旅籠や民宿に泊まって、心静かに時代の流れを感じましょう。
【アクセス】 中央道中津川ICよりR19経由、塩尻方面へ、吾妻橋よりR256経由30分

長野県木曽郡南木曽町妻籠宿
0264-57-2001
http://www.nagiso-town.ne.jp/

蓼科アミューズメント水族館は標高1,750m、世界最高地に位置する淡水水族館です。
展示は世界各地から集められた淡水魚約一万匹を誇ります。
幻想的で夢があふれる異次元空間の中で遊泳している魚たちを見ていると、ふたりでまったりできること間違いなし。
雄大なアルプスが一望でき、山と川が共存したオアシス。
館内は王宮やジャングルを模した遊園地風のロケーションで、ムードも満点なのでデートにもぴったり！ 【アクセス】 JR茅野駅から諏訪バスピラタス蓼科ロープウェイ行きで35分、蓼科アミューズメント水族館前バス停下車、徒歩すぐ。
中央道諏訪ICからビーナスライン経由22km40分、ピラタス蓼科ロープウェイすぐ隣

長野県茅野市北山ピラタス蓼科ロープウェイ正面
0266-67-4880
http://www.t-aquarium.net/

中央道松川ICと駒ヶ根ICの中間に位置し、アクセス方法を選べて便利です。
駒ケ岳ロープウェイや、日本の桜の名所として有名な高遠城址公園までのアクセスも良い場所です。
近くにあるアクアロマンの「葉ネギ栽培棟」なんてものも気になるところ。
【アクセス】駒ヶ根ICより約20分、松川ICより約15分

長野県上伊那郡中川村片桐6892-1
0265-88-4115
http://www.aquaroman.com/

中央アルプス駒ヶ根高原入口、中央道駒ヶ根I.C.横という好立地に恵まれたイチゴ園。
観光コースにはもってこいです。
練乳の準備はありませんが、ミルクチョコがあるというちょっとかわいらしいサービス。
入園後45分間は食べ放題です。
（駒ヶ根園のみ） 【アクセス】 駒ヶ根IC降りてすぐ、松川ICより約35分

長野県駒ヶ根市赤穂3440
0265-81-7515
http://www.aquaroman.com/

空を飛びたいと思った事はありませんか？ ここでは初心者でも、ベテランのインストラクターが丁寧に指導してくれるので、安心して空を飛べます。
パラグライダーに乗りながら見る風景は、まさに鳥になった気分です。
【アクセス】 ■車■ 八王子-中央自動車道(約1時間30分)-小淵沢I.C ■鉄道■ 新宿-中央本線(約2時間)-小淵沢駅

長野県諏訪郡富士見町富士見高原スキー場
0266-66-2278　
http://www.kids-sports.co.jp/

南アルプスが一望出来る爽やかな高原。
いちごにりんごにブルーベリー…それにぶどう！様々な果実の収穫体験が出来、もぎたての味を味わえます♪甘い香りの農園で、楽しく美味しい体験をしてみませんか？そば打ちやはた織り、竹とんぼ作りの体験もアリ。
馬やダチョウとふれあえる牧場も楽しい♪日帰り温泉「みはらしの湯」も隣接しているので、疲れもゆっくり癒せますね。
【アクセス】 ■鉄道■ 伊那市駅（伊那営業所）から伊那バスみはらしの湯直行便などで約20分

長野県伊那市西箕輪羽広3447-2
0265-74-1807
http://www.dia.janis.or.jp/%7Emihar...

信州で一番大きい湖、諏訪湖の湖畔は絶好のデートスポット！ボートや遊覧船が行きかう湖上、初島の向こうには北アルプスの穂高の雪が、きらきらと光っています。
ロマンチックなムードに押されて、二人の仲も急接近！諏訪湖を一周する遊覧船には、上諏訪温泉付近の東岸から乗ることが出来ます。
毎年8月15日に開催される花火大会も必見☆ 【アクセス】 ■車■ 諏訪ICより20分、岡谷ICより30分 ■鉄道■ 上諏訪駅より、臨時バスで8分・タクシーで5分

長野県諏訪市湖岸通りほか
0266-52-2111
http://www.suwakanko.jp/

懐かしい昔へと迷い込んだような、懐かしい佇まい。
南信州伊那谷の歴史、文化を今に伝えるこのテーマパークでは、大正・昭和の情緒を満喫出来ます。
まゆ玉、はた織り、陶芸、紙漉きなどの珍しい体験が出来る他、からくり館や昔遊び体験では童心にかえって遊べます。
疲れたら、併設されている温泉、「満願成就の湯」でリフレッシュ♪心安らぐ「むかし村」をのんびり気ままに散策してみませんか？ 【アクセス】 中央道飯田ICよりR153経由、昼神温泉郷方面へ15分

長野県飯田市箱川386-1
0265-28-1755
http://www.inadani.co.jp/

涼風の高原は眺めも最高！まるでスイスに来たかのような、爽やかでリッチな気分が味わえます。
春に芽吹く新緑や秋の紅葉、冬はさらさらのミクロファイン・スノー。
四季折々の美しさに囲まれて、二人のムードもいイイ感じに。
のんびり手をつないでダボスの塔までお散歩してみては？ 【アクセス】 長野新幹線　上田駅　―上田交通・JRバス（菅平高原行約５０?５５分）→　菅平高原

長野県小県郡真田町長字菅平
0268-74-2003
http://www.sugadaira.com/index.html

日本では数少ない谷間のスキー場。
きれいな空と霧氷のついたカラマツが二人を出迎えます。
ゲレンデはサラサラパウダーコースと上質のマシンスノーでいつでも抜群のコンディション。
スノーパークも更に充実！公式サイトで割引券もＧＥＴ出来ます。
土日祭日は朝7：３０から８：３０までエコー第８ペアリフトを無料開放！ 【アクセス】 JR中央線茅野駅下車バスで白樺湖行き乗車西白樺湖下車。

長野県小県郡長門町姫木平352-1
0268-60-2001
http://www.echovalley.co.jp/

ゆったりと張られたお湯は、御嶽山麓から湧出する天然の温泉。
天然ミネラル成分の豊富な茶褐色のお湯が、心と体を芯から癒してくれます。
御岳ロープウェイから見下ろす景色はまさに絶景！御嶽山を中心とした雄大な山々が、季節ごとに様々な顔を見せてくれます。
日帰り入浴も出来るので、レジャーやスキーの疲れを癒しに立ち寄ってみては？ 【アクセス】 ■車■ 1.国道１９号線の「元橋」の信号を曲がり橋を越え、県道２０号線に入ります。
2.約６．７キロほど車で走って（トンネルを２つ抜け）、最初の信号の「黒沢」を右へ。
3.「黒沢」から約３．８キロほど道なりに進むと御嶽山方面、開田村高山方面へ進む看板があるので開田村高山方面へ。
4.橋（「湯川橋」）を１つ渡り、三叉路につきあたったら、左へ。
そこから１００ｍほど進むと「ホテル木曽温泉」に到着。
■鉄道■ 1.JR木曽福島駅よりおんたけ交通バス「永井野線」・「御岳ロープウェイ線」に乗車。
2/バス停「木曽温泉」下車。

長野県木曽郡三岳村9-57
0264-46-2700
http://www.ontakerope.co.jp/spa-kis...

木曽義仲は、平家討伐に尽力し、征夷大将軍にまで登りつめながらも弱冠31歳で討死にした悲劇の武将。
館を訪れるとすぐ、義仲と巴御前の銅像が迎えてくれます。
館内に展示されている絵画や文献をじっくりと眺めながら、義仲の短くも波乱に富んだ生涯に思いを馳せましょう。
旧跡めぐりと併せて歴史の旅に出かけませんか？ 【アクセス】 ■車■ 長野自動車道塩尻ICより40分 ■鉄道■ JR中央西線宮の越駅より徒歩2分

長野県木曽郡日義村290-1
0264-26-2035
http://w2.avis.ne.jp/~hataage/yoshi...

フランスの女流画家、マリー・ローランサン。
パステルカラーを用いた幻想的な彼女の作品が、5000点余り展示されています。
女性らしい繊細な官能をあわせ持つ幸せな少女像が、淡い色調と自由な画風で表現され、見る者の目を惹きつけてやみません。
夢のように甘いマリーの絵画に囲まれて、落ちついた語らいのひとときを。
【アクセス】 JR茅野駅→諏訪バスピラタス蓼科ロープウェイ行きで32分、バス停：マリー・ローランサン美術館下車、徒歩すぐ

長野県芽野市北山4035蓼科湖畔
0266-67-2626
http://greencab.co.jp/laurencin/